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测测你的疲劳值

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发表于 2021-3-30 06:41:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
⭕️测测你的疲劳值!


1、早晨不想起床,勉强起床,也是浑身倦意。
2、工作或看书注意力难以集中。
3、说话有气无力。
4、不愿与同事交谈,回到家后也常默不作声。
5、总想伸懒腰,打哈欠,睡眼惺忪。
6、懒得爬楼,上楼时常常绊脚。
7、公共汽车开过来也不想抢步赶上去。
8、喜欢躺沙发,把腿抬高才舒服。
9、四肢发硬、两腿沉重,双手易发抖。
10、食欲差。
11、心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。
12、经常腹胀、腹泻或便秘。
13、忘性大,越是眼前的事越易忘掉。
14、不易入睡或早醒,入睡后做梦不断。


亲!您中招了几项?这些都是亚健康的症状呢。养生保健就是让这些表现退缩和消失,生命活力四射精神抖擞容光焕发!

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